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2017年2月23日 (木)

柔らかくなりたい

股割ができるようになりたいですね。

中学のころは毎日柔軟やってたなぁ。
久しくやっていないので体がカッチカチやぞ。
 
そんなこんなでEIKOさんの開脚ストレッチをやってみようと思っています。
流行りに乗ってみなきゃ。
 
とことんやるわけではないので4週間で、とはいかないでしょうが、のんびりとちょっとずつやっていくとしよう。
 
ぼちぼちです。

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